Pływanie kraulem w basenie

Nauka i doskonalenie pływania w Gdańsku

Zapisz się na naukę pływania już dziś!

KROK PO KROKU:

  1. Wejdź na stronę waterfun.lupposystem.com i sprawdź dostępne terminy zajęć (zapisy prowadzimy przez platformę, poziomy grup mogą ulec zmianie w trakcie zapisów – jeżeli nie pasuje Państwu żadna godzina pod względem poziomu grupy lub rocznika prosimy o kontakt mailowy).
  2. Załóż konto i potwierdź rejestrację, a następnie potwierdź dzień oraz godzinę zajęć.
  3. Podczas określania poziomu pływania uczestnika zajęć, prosimy szczegółowo kierować się opisem poziomów, który znajduje się poniżej.
  4. Płatności za zajęcia dokonujemy tylko i wyłącznie przelewem na konto Santander nr
    8810 9010 98 0000 0001 5671 8660 lub Blikiem na nr +48 539-630-621,
    najpóźniej 3 dni po dokonaniu rezerwacji.
  5. Zapisanie się na zajęcia jest jednoznaczne z zapoznaniem się z regulaminem WaterFun i akceptacją jego treści.:*

Nauka pływania - Gdańsk Morena

Lokalizacja

Szkoła Podstawowa nr 2
im. Armii Krajowej
ul. Heleny Marusarzówny 10, 80-288 Gdańsk

Cennik i harmonogram zajęć – semestr letni
12.02.2024-21.06.2024

Poniedziałek

Środa

Ilość zajęć
w semestrze

x18

x18

Nauka pływania – cena


990 zł

990 zł

Pływanie rekreacyjne – cena

540 zł

540 zł

Zajęcia odbywają się

12.02;19.02;

26.02;04.03;

11.03;18.03;

25.03;08.04;

15.04;22.04;

29.04;06.05;

13.05;20.05;

27.05;03.06;

10.06;17.06

14.02;21.02;

28.02;06.03;

13.03;20.03;

27.03;03.04;

10.04;17.04;

24.04;08.05;

15.05;22.05;

29.05;05.06;

12.06;19.06

Brak zajęć

01.04

01.05

 *Zajęcia indywidualne 120 zł/lekcja – zapisy tylko przez kontakt mailowy lub telefoniczny
** Aqua Aerobic – aktualnie trwają zapisy na zajęcia. Zapisywać się można poprzez kontakt telefoniczny lub mailowy. Zajęcia wystartują w momencie zebrania się grupy.

Opis poziomów pływania

Dzieci

  • 4latki – dzieci w wieku 4 lat;
  • 5/6latki – dzieci w wieku 5/6 lat;
  • P1 – osoby powyżej 6 roku życia, początkujące, które nie uczyły się wcześniej pływać, nie są oswojone z wodą (poruszają się w wodzie za pomocą sprzętu np. makaron);
  • Grzbiet początek – osoby bardzo dobrze oswojone z wodą, które potrafią przepłynąć  25m (jedna długość basenu) na plecach samymi nogami do grzbietu z rękoma wzdłuż ciała bez przyborów;
  • Grzbiet – osoby pływające pełnym stylem;
  • Grzbiet/Kraul początek – osoby pływające stylem grzbietowym/osoby, które potrafią wykonać podstawowe ćwiczenia oddechowe do kraula (np. potrafią przepłynąć około 25m na brzuchu z deską z wydechem do wody);
  • Grzbiet/Kraul – osoby pływające stylem grzbietowym/osoby pływające swobodnie stylem dowolnym (kraul);
  • Grzbiet/Kraul/Żaba początek – osoby pływające stylem grzbietowym/osoby pływające stylem dowolnym (kraul)/osoby, które potrafią poprawnie przepłynąć same nogi do żaby z deską co najmniej 25m (jedna długość basenu);
  • Grzbiet/Kraul/Żaba – osoby pływające stylem grzbietowym/osoby pływające stylem dowolnym (kraul)/osoby pływające stylem klasycznym (żaba);
  • Grzbiet/Kraul/Żaba/Delfin początek – osoby pływające stylem grzbietowym/osoby pływające stylem dowolnym (kraul)/osoby pływające stylem klasycznym (żaba)/osoby, które potrafią poprawnie przepłynąć nogami do delfina co najmniej 25m (jedna długość basenu);
  • Grzbiet/Kraul/Żaba/Delfin – osoby pływające stylem grzbietowym/osoby pływające stylem dowolnym (kraul)/osoby pływające stylem klasycznym (żaba)/osoby pływające stylem motylkowym (delfin);

Dorośli

  • Dorośli początek – dorośli, którzy nie uczyli się pływać;
  • Dorośli doskonalenie – dorośli, którzy są oswojeni z wodą i bez problemu są w stanie utrzymać się na wodzie jak nie mają gruntu lub uczyli się już pływać – szczegółowy podział poziomów w tej grupie nastąpi po zapisach;
  • Dorośli trening – osoby, które mają opanowane co najmniej 3 style pływackie/grupa treningowa/przygotowanie pod triathlonu

Jak się przygotować na zajęcia?

Obowiązkowe elementy każdego pływaka:

 Strój kąpielowy

» Dla dziewczynek, powinien być jednoczęściowy – jest to nie tylko wygoda, ale i kwestia bezpieczeństwa.

» Dla chłopców, polecamy przylegające spodenki – podobnie jak u dziewczyn kluczową rolę pełni bezpieczeństwo, poza tym luźne spodenki stawiają większy opór w wodzie.

Okulary pływackie

» Powinny być dopasowane rozmiarem tak, aby nie odstawały.

» Mówimy stanowcze ‘NIE’ dla okularów zakrywających nos – okulary te powodują naukę złej techniki oddechu.

Czepek

» Najlepiej sięgnąć po czepek silikonowy, który nie przepuszcza wody (usprawni to suszenie włosów) – nie ciągną włosów tak jak czepki lateksowe.

» Czepki poliestrowe, czyli materiałowe są łatwe w zakładaniu, ale przepuszczają wodę.

» Ważny jest rozmiar czepka, oraz fakt aby dobrze zasłaniał uszy – warto też zwrócić uwagę na jego budowę (dziewczynki, które mają dużo włosów powinny zaopatrzyć się w czepki z dodatkowym miejscem na włosy).

Klapki

Należy zwrócić uwagę, czy klapki posiadają podeszwę antypoślizgową. Jest to niezwykle ważny element zwiększający bezpieczeństwo naszych pociech.

Dla maluszków dodatkowym elementem zapewniającym bezpieczeństwo jest tylne zapięcie.

Ręcznik, płyn do kąpieli, szczotka do włosów

Wedle uznania.

⇒ Należy pamiętać żeby nie wchodzić do wody w kolczykach, z łańcuszkami, z bransoletkami. Bardzo łatwo zgubić taki przedmiot, ale też nietrudno zahaczyć np. o linę.

⇒ Woda w basenie ma 28 stopni – ważna informacja dla rodziców maluszków, które gustują w cieplejszych klimatach. Dobrym rozwiązaniem jest pianka, która zabezpiecza organizm przed wychłodzeniem.

⇒ Przed wejściem na nieckę basenową każdorazowo obowiązkowe jest wzięcie prysznica!

Zasady płatności

Płatności za zajęcia z nauki i doskonalenia pływania dokonujemy tylko i wyłącznie przelewem na konto, bądź Blikiem, do trzech dni po dokonaniu rezerwacji.
Możliwa jest płatność ratalna za zajęcia:
1 rata – płatna do trzech dni po dokonaniu rezerwacji w kwocie 495zł,
2 rata – płatna do 12.04.2024r. w kwocie 495zł.

W tytule przelewu prosimy wpisać: Imię i nazwisko Uczestnika

Nr konta Santander:
8810 9010 98 0000 0001 5671 8660
Nr blik: 
+48 539-630-621

Faktura
W związku ze zmianami w wystawianiu faktur informację o potrzebie uzyskania dokumentu prosimy zgłaszać przy wpłacie, wraz z podaniem pełnej nazwy firmy i nr NIP.

Wprowadzone zmiany do regulaminu dnia 25.01.2024 r.