Archiwum: treningi

treningi

Legendy i mity na temat sterydów, czyli ważne informacje o ich wpływie na zażywających

Wielu odwiedzających siłownię w pewnym momencie zaczyna marzyć o wyglądzie i mięśniach kulturysty. Dźwigają więc oni coraz większe ciężary, jedzą ogromne ilości mięsa, ryżu i najróżniejszych odżywek, ale wzrost mięśni jest niezadowalający. I wtedy może się pojawić pomysł zażycia czegoś więcej, a tym czymś są sterydy. Wokół sterydów pojawiło się wiele mitów i legend.

Ćwiczenia na siłowni mogą mieć zbawienny wpływ na nasze samopoczucie

Mnóstwo osób aktualnie wie znakomicie, jak zalecane jest dbać o własną krzepę fizyczną. Przez to na przykład, że zapisują się na siłownię, mają możliwość pochwalić się lepszą talią, a do tego również czują się wyjątkowo zadbane. Jest to zarazem i ważne dla ogólnego dobrego zdrowia psychicznego|stanu psychiki. Z tego względu ma się sposobność dostrzec, jak ośrodki sportu stają się pełne, jeszcze bardziej na chwilę przed rozpoczęciem się wiosny.