Sport oraz rekreacja – dlaczego są tak istotne dla naszego organizmu?
Codzienny pośpiech sprawia, że nie znajdujemy na nic czasu poza pracą i obowiązkami, które musimy wykonać. Wracając do domu najchętniej niejednokrotnie weszlibyśmy pod kołdrę i nie wyściubiali nosa do rana, jednak nie jest to możliwe, szczególnie, gdy mamy dzieci i musimy sprawdzić im lekcje, przyszykować posiłek lub po prostu wspólnie się pobawić.
