Latest Posts

Jak zadbać odpowiednio o swą kondycję fizyczną przez praktycznie cały rok? Garść porad od trenera!

Zbliżają się wielkimi krokami wakacje, a wraz z nimi wielkie obawy wielu kobiet o to, jak w tym roku będą prezentowały się na plażach – jeżeli Tobie również zależy na znakomitym wyglądzie, wtedy bez wątpliwości musisz zabrać się ostro za różnego rodzaju ćwiczenia, które pomogą Ci na plaży w czasie urlopu zaprezentować wymarzoną sylwetkę.

Rower to wspaniały pomysł na wykonywanie sportu

Jazda na rowerze, to doskonały sposób na uprawianie sportu dla całej rodziny. Decydując się na zakupienie roweru, powinno się wiedzieć czego od niego potrzebujemy. Czy będziemy wykorzystywać go wyłącznie rekreacyjnie, czy ma to być rower na jakim potrzebujemy pokonywać zawiłe szlaki. W reklamach hipermarketów można znaleźć oferty sprzedaży rowerów.