W jaki sposób przygotować posiłki dla najmłodszych

Pierwsze obiadki dla niemowląt muszą cechować się pewnymi właściwościami, które nie w każdym przypadku są przypisane potrawą dla osób starszych. Obiadki dla niemowląt muszą być przede wszystkim pozbawione składników alergizujących. Ponadto szalenie ważne jest to jak wygląda jedzenie podawane kilku.

Zupa z soczewicy

Autor: www.indexfood.pl
Źródło: www.indexfood.pl
Bez wątpienia dla takich maluchów idealnym obiadem jest taki, który w znacznej części będzie się składał z jarzyn.Poradniki dla młodych mam mówią, że najważniejszą potrawą dla niemowlaka jest zupka. Pierwsze zupy powinny się składać maksymalnie z dwóch warzyw. W większości jest to marchew lub ziemniaki. Przy tych pierwszych obiadkach dziecko powinno być żywione małymi dawkami.

Dobrze jest dać mu parę łyżek, żeby mogło ono oswoić się z taką formą żywienia. W momencie, gdy dziecko skończy dziesiąty mies. swojego życia będzie bardziej otwarte na innego rodzaju zupki. Bardzo dobrym pomysłem jest wtedy podanie mu zupy ogórkowej.

Jeżeli zaciekawił Cię ten tekst, to odwiedź serwis a tam oczekują na Ciebie informacje warte zainteresowania. Zobacz je – będziesz bardzo zadowolony.

przepis na dobrą zupę ogórkową przygotowana dla takiego dziecka, musi zawierać odtłuszczone mięso, jedną marchewkę, niewielki kawałek selera oraz pietruszki – rozszerzanie diety.

zupa brokułowa

Autor: Eliot Phillips
Źródło: http://www.flickr.com

Do tego 1 mały ogórek kwaszony, i mamy zupkę nie wyłącznie dla niemowlęcia, ale także nieco starszych dzieci. W podobnym okresie do menu naszego malucha można wprowadzić także inne zupki, które ubogacą jego odżywianie. Jedną z nich jest zupa brokułowa. Do jej przyrządzenia potrzebne nam będzie ok. czterech lub 5 brokuł a także jedna mała marchew. Do tego należy jest dodać 1 małego ziemniaczka oraz połowę jaja kurzego, które zostało ugotowane na twardo – dowiedz się.

Karmienie dziecka zielonymi jarzynami takimi jak np. brokuła zaowocuje pięknymi i zdrowymi włosami. Nie od dziś wiemy, że dieta a włosy są ze sobą związane i to w ścisły sposób. Zielone warzywa odpowiedzialne są za produkcje sebum. Zawierają także pożądaną dawkę żelaza, którego niedobór odpowiada za wypadanie włosów. Jarzyny zielone, choć przez gro z nas uznane są za mało smaczne, naprawdę mogą zrobić mnóstwo dobrego dla włosów jak również i samego zdrowia.