Czy podeszły wiek zawsze jest nudny i nijaki?

Dla większości osób starość kojarzy się z nudą i marazmem, bo co w końcu można robić jeśli się ma siedemdziesiąt czy osiemdziesiąt lat? I faktycznie takie osoby spędzają swoje ostatnie lata bardzo nudny sposób, chociaż niejednokrotnie będzie dookoła nich sporo pomysłów, z których osoby w podeszłym wieku będą mogły korzystać. Potrzeby osób starszych są w coraz większym stopniu dostrzegane, i organizuje się dla nich coraz więcej różnych zajęć.

W większych miejscowościach jest co najmniej kilka klubów dla seniorów, a ich propozycja bez przerwy się rozszerza i obejmuje coraz to nowe obszary. Sporą wagę zaczyna się przykładać do poprawienia ogólnej sprawności, jaka tak bardzo jest starym osobom potrzebna.

Gimnastyka, zajęcia taneczne to rzeczy jakie prowadzi większość tego typu klubów, lecz niektóre z nich mogą zaoferować również rzadziej spotykane kursy, jak joga czy tai chi. Cieszą się one coraz większym zainteresowaniem, bo ludzie w starszym wieku spostrzegli, że można w aktywny sposób spędzać wolny czas, a nie nudzić się samotnie w domu. Ale nadal bardzo daleko jest nam do pozostałych krajów, gdzie starsi ludzie są znacznie bardziej aktywni.

Kolejnymi zajęciami, jakie coraz częściej pojawiają się w ofercie klubów dla seniorów, są różnego rodzaju kursy, w czasie których starsi ludzie mogą nauczyć się czegoś nowego. Dużą popularnością cieszy się w szczególności obsługa komputerów, które stały się nieodłączną częścią naszego życia. Dzięki takim zajęciom seniorzy uczą się używania z programów biurowych i internetu, i o dziwo części idzie dużo lepiej, niż większości nastolatków. Wiele osób korzysta także z możliwości uczenia się obcych języków, pieczenia ciast, czy też malarstwa i rysunku. Niektóre ośrodki współpracują także z psychologami, pomagając starszym osobom uporać się z wieloma problemami. Wielu seniorom terapia psychologiczna pomogła tak bardzo, że zaczęli oni z powrotem aktywne życie, w otoczeniu osób, które przeszły to samo. Dobrze, że takie kluby działają i starają się pomagać, gdyż tym sposobem starsze osoby bez przerwy mogą aktywnie żyć.

Przeczytaj także: http://www.impuls.waw.pl/rozwoj-osobisty